Bereich 01
Hussin Dakhlaoui
Inhaber & Trainer
Leitet High Definition Boxing und begleitet Anfänger, Mitglieder sowie Wettkämpfer auf ihrem eigenen Weg.
Kampfsportschule
Sechs Wege eine Halle
Boxen · Ladies-/Frauenboxen · Kickboxen · BJJ · MMA · Fitness & Funktionstraining
800 m² Gym mit ca. 500 m² Trainingsfläche und eigenem Fitnessbereich – für Anfänger, Kinder ab 4 Jahren und Wettkämpfer.
01Disziplinen
Was dich weiterbringt
Boxen, Ladies-/Frauenboxen, Kickboxen, BJJ, MMA sowie Fitness und Funktionstraining. Sechs Wege, die strukturiert zu deinem Trainingsstand und deinem Ziel passen.
01
Boxen
Führhand, Deckung und Beinarbeit. Technik, Fitness und ein Aufbau, der zu deinem Stand passt.
- 01
Boxen
Führhand, Deckung und Beinarbeit. Technik, Fitness und ein Aufbau, der zu deinem Stand passt.
- 02
Ladies-/Frauenboxen
Eine eigene Gruppe mit klarem Technikaufbau, passendem Tempo und Raum für konzentriertes Training.
- 03
Kickboxen
Schlag- und Tritttechniken in einer Einheit. Neueinsteiger werden Schritt für Schritt auf das Gruppentraining vorbereitet.
- 04
BJJ
Am Boden entscheiden Position, Kontrolle und Technik. Kraft allein ersetzt keine saubere Bewegung.
- 05
MMA
Boxen, Muay Thai, Ringen und BJJ verbinden Stand, Clinch und Boden. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
- 06
Fitness & Funktionstraining
Freies Fitnesstraining und angeleitetes Funktionstraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität. Die Übungen werden an dein Leistungsniveau angepasst.
02Echte Einblicke
Drei Momente. Mittendrin.
Atmosphäre, Training und Team – echte Aufnahmen aus einem normalen Abend bei uns.
Atmosphäre · 01 / 03
Atmosphäre
Offen, direkt, mitten im Training. So sieht ein normaler Abend bei uns aus.
03Gym Ausstattung
800 m² Gym. Rund 500 m² Training.
Das Gym umfasst insgesamt 800 m²; etwa 500 m² davon sind Trainingsfläche. Dazu gehören die Kampfsporthalle und ein eigener Fitnessbereich.
- Gesamtfläche
- 800 m²
- Trainingsfläche
- ca. 500 m²
- Fitnessbereich
- eigener Raum
- Boxring
- 1
- Tageslicht
- in beiden Räumen
- Umkleiden & Duschen
- im 1. OG
Wähle eine Ansicht
Ansicht 01 von 07
Halle
Ring hinten links, Sackreihe an der Längswand, Matte bis in den Vordergrund. Tippe eine Zone an.
04Team
Wer in deiner Ecke steht
Inhaber Hussin Dakhlaoui und das Trainerteam begleiten Anfänger, Kinder, Mitglieder und Wettkämpfer – in der Gruppe oder im Personal Training.
Bereich 02
Gruppen- & Ladies-/Frauentraining
Qualifizierte Anleitung, klare Technik und ein Trainingsrahmen, in dem Fortschritt gemeinsam entsteht.
Bereich 03
BJJ & MMA
Verbindet Stand, Übergänge und Bodenarbeit – strukturiert für Einsteiger und Fortgeschrittene.
05Kodex
Sechs Prinzipien
Disziplin, Respekt und Fairness bestimmen, wie in der Halle trainiert wird – vom ersten Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.
- 01Technik kommt vor Tempo.
- 02Anfänger werden strukturiert aufgebaut.
- 03Qualifizierte Trainer leiten jede Gruppeneinheit.
- 04Jede Einheit setzt einen neuen Schwerpunkt.
- 05Im Kindertraining zählen Respekt und Selbstvertrauen.
- 06Wettkampf ist möglich, aber niemals Pflicht.
06Plan
Wann trainiert wird
Der aktuelle Wochenplan aus der Halle. Samstag ist geschlossen.
Montag
- 10:00–12:00Freies TrainingErwachsene
- 16:30–17:30Boxen · KickboxenKinder 4–8 Jahre
- 18:00–19:00Boxen · KickboxenTeenies 9–13 Jahre
- 19:30–20:30Boxen · KickboxenErwachsene
Montag
- 10:00–12:00Freies TrainingErwachsene
- 16:30–17:30Boxen · KickboxenKinder 4–8 Jahre
- 18:00–19:00Boxen · KickboxenTeenies 9–13 Jahre
- 19:30–20:30Boxen · KickboxenErwachsene
Dienstag
- 10:00–11:00Boxen · KickboxenErwachsene
- 14:00–18:30Freies TrainingErwachsene
- 19:00–20:00Lady Boxen / KickboxenFrauen
- 20:15–21:15Functional FitnessErwachsene
Mittwoch
- 13:00–16:00Freies TrainingErwachsene
- 19:00–20:00Boxen · KickboxenErwachsene
- 20:15–21:15MMA · GrapplingErwachsene
Donnerstag
- 10:00–11:00Boxen · KickboxenErwachsene
- 14:00–18:00Freies TrainingErwachsene
- 19:00–20:00Functional FitnessErwachsene
- 20:15–21:15Boxen · KickboxenErwachsene
Freitag
- 10:00–12:00Freies TrainingErwachsene
- 16:30–17:30Boxen · KickboxenKinder 4–8 Jahre
- 18:00–19:00Boxen · KickboxenTeenies 9–13 Jahre
- 19:30–20:30Boxen · KickboxenErwachsene
Samstag
Geschlossen
Sonntag
- 18:00–21:00Freies TrainingErwachsene
- 18:00–19:00GrapplingErwachsene
- 19:30–20:30SparringErwachsene
07Aufnahme
Dein Einstieg
Zwei klare All-inclusive-Beiträge: Kinder und Jugendliche trainieren für 40 €, Erwachsene für 58 €. Personal Training vereinbaren wir individuell per E-Mail.
Erwachsene
58 €All-inclusive
- Alle regulären Kurse inklusive
- Freies Training inklusive
- Halle & Fitnessbereich
- 60-Minuten-Einheiten
Kinder & Jugend
40 €All-inclusive
- Kindertraining ab 4 Jahren
- Kinder- & Jugendkurse inklusive
- Qualifizierte Trainer
- Technik, Fitness und Spaß
Personal Training
auf Anfrage
- Persönliche 1:1-Betreuung
- Training in deinem Tempo
- Individuell auf dein Ziel
- 60-Minuten-Einheiten
08Fragen
Bevor du schreibst
Was Anfängerinnen und Anfänger uns am häufigsten fragen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Neueinsteiger werden schrittweise an Technik und Gruppentraining herangeführt. Das Training richtet sich genauso an Anfänger wie an Fortgeschrittene.
Welche Kampfsportarten gibt es?
Boxen, Ladies-/Frauenboxen, Kickboxen, BJJ und MMA. Dazu kommen Fitness und Funktionstraining, Kinder- und Jugendtraining sowie Personal Training.
Wie lange dauert eine Einheit?
Die regulären Gruppen-, Personal- sowie Kinder- und Jugendeinheiten dauern jeweils 60 Minuten.
Können Frauen in einer eigenen Gruppe trainieren?
Ja. HD Boxing bietet zusätzlich zum gemischten Kursangebot ein separates Ladies-/Frauentraining an.
Ab welchem Alter können Kinder starten?
Das Kindertraining beginnt ab 4 Jahren. Im Mittelpunkt stehen Technik, Fitness, Spaß, Respekt und Selbstvertrauen.
Wie vereinbare ich ein Probetraining?
Über das kurze Formular oder direkt per E-Mail. Da die Plätze begrenzt sind, erhältst du deine persönliche Terminbestätigung ebenfalls per E-Mail.
Meld dich kurzper E-Mail.Wir schreiben dir dann.
Die Plätze fürs Probetraining sind begrenzt. Schick uns die drei kurzen Angaben unten – wir antworten dir persönlich und stimmen deinen Termin ab.
Drei Angaben. Kein Konto.
09Melden
Drei Angaben. Wir melden uns persönlich.
Drei Angaben, kein Konto, kein Fragebogen. Deine Anfrage und unsere persönliche Terminbestätigung laufen ausschließlich per E-Mail.
Antwortweg
Anfrage und Terminbestätigung erfolgen ausschließlich per E-Mail.
Nach deiner Anfrage
- 1Wir lesen deine Anfrage persönlich.
- 2Wir klären Kurs und Trainingsstand mit dir.
- 3Du erhältst deinen bestätigten Termin.
Kindertraining ab 4 Jahren
Einheiten à 60 Minuten