Grappling ist ein Kampfsport, bei dem Würge- und Hebeltechniken, sowie weitere Griffe angewendet werden. Der Gegner soll, dadurch zum Aufgeben gebracht werden. Nicht erlaubt sind Tritte und Schläge.
Grappling wird meistens als „Bodenkampf“ bezeichnet, obwohl bei Wettkämpfen im Stehen begonnen wird. Das kommt daher, dass die Gegner sich durch Würfe, die beim Grappling „Take Downs“ genannt werden, schnell zu Boden bringen.
Insgesamt fügen sich beim Grappling, Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie zum Beispiel dem Judo, dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Freistil-Ringen, Sambo oder Luta Livre zusammen.
Allerdings wird im Vergleich zu diesen Sportarten, normale, geeignete Sportbekleidung getragen und auf den „Gi“, den Judo- oder Jiu-Jitsu-Anzug, verzichtet. An der Kleidung darf während des Kampfes nicht gezogen werden. Grappling eignet sich daher auch optimal, um den Bodenkampf für das MMA-Training zu erlernen.